Дніпропетровський онколог показав, як уникнути раку
Суттєво знизити ризик виникнення онкології під силу кожному
- Дніпро
-
8 лютого 2016 13:02
Про це заявив головний позаштатний спеціаліст з онкології департаменту охорони здоров’я ОДА Віталій Машталер, передає Depo.Дніпро.
Здорове харчування, фізичні вправи, відмова від згубних звичок та вчасний похід до лікаря можуть врятувати здоров’я.
"Онкологія - це розплата за наш образ і стиль життя. Замість того, щоб харчуватися правильно, ми їмо фаст-фуд, жирне, смажене, копчене. Це призвело до того, що останніми роками суттєво почастішали випадки раку шлунка та підшлункової залози", - зазначив Віталій Машталер.
За словами онколога, аби значно знизити вірогідність виникнення онкології, слід вести здоровий спосіб життя. По-перше, правильно харчуватися. Їсти овочі і фрукти за сезоном, м'ясо, велику кількість горіхів. Слід відмовитися від куріння, надмірного вживання алкоголю. Обов’язково – займатися спортом.
"Я дотримуюся здорового способу життя протягом всієї лікарської кар'єри. Я на роботу їжджу на велосипеді. Спробуйте почати з сьогоднішнього дня це робити", - закликав головний онколог.
За словами лікаря, кожен може з’ясувати, чи є у нього схильність до раку.
"Потрібно знати, чим хворіли і від чого померли ваші найближчі родичі. Якщо у вас в роду були хворі із злоякісними утвореннями, ви йдете до лікаря і просите його розрахувати вам ризик. Пухлини чудово лікуються на перших стадіях розвитку. Якщо ви відчуваєте, що щось не так з вашим здоров’ям – мерщій до лікаря", - зазначив він.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Дніпро
Всі новини на одному каналі в Google News
- 22:05 У ВР пообіцяли карати співробітників ТЦК та СП за порушення прав людини
- 21:01Продавали через Інтернет і відправляли поштою: На Дніпровщині затримали торгівщів зброєю (ФОТО) ФОТО
- 18:40Суд Києва закрив ще одну справу ПриватБанку
- 18:12Чи потрібне охолодження для ABS пластику Актуально
- 12:44На Дніпропетровщині у ТЦК помер чоловік нібито від нападу епілепсії: родичі заявляють про вбивство ФОТО
- 19:16 Кабмін ухвалив перелік документів, які треба подати для проходження МСЕК
- 10:50У Великодню ніч рашисти дронами вгатили по Дніпровщині (ФОТО) ФОТО
- 12:47Внаслідок ворожої атаки на Дніпропетровщину двоє людей отримали поранення
- 10:40Стрілянина у Дніпрі: двоє людей поранені
- 08:44У ніч проти 4 травня ворожі дрони атакували Дніпровщину та Харківщину
- 15:39 Із 4 травня "обмежено придатних" немає: Міноборони України оновило наказ №402
- 12:38 В Україні внаслідок збройної агресії рф загинули 546 дітей
- 20:25 З'явився перший реальний шанс розпочати відновлення справедливого миру, - Зеленський
- 23:35 Електронний кабінет військовозобов’язаного запрацює 18 травня, — Міноборони
- 15:55 Україні почала отримувати зброю із дозволом бити по росії, - МЗС Латвії
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 22:50 В Україні створюють жіночий підрозділ БПЛА: Що треба знати
- 16:05Зеленський розповів, які міста України найбільше потребують систем ППО
- 14:19Двох посадовців мерії Дніпра підозрюють у розтраті понад 8,5 млн грн, виділених на тероборону ФОТО