"Параолімпійці"-атошники два місяці тренувались перед змаганнями

Про це повідомляє прес-служба Дніпропетровської обласної державної адміністрації, передає Depo.Дніпро.

На Дніпропетровщині 24 учасники проекту" Ігри героїв"  демонстрували свої досягнення з кросфіту. Учасники з 1 вересня тричі на тиждень займалися з професійними тренерами кросфітом. Це послідовний комплекс фізичних вправ, що розвиває всі м’язи тіла. Вони піднімали штанги та гирі, зміцнювали прес, робили вправи на спеціальному тренажері, піднімалися канатом.

Серед учасників Ігор героїв бійці АТО, волонтери та люди, що отримали травми у мирному житті.

Підтримати учасників проекту "Ігри героїв"  прийшли їх рідні, знайомі, волонтери та просто небайдужі люди.

"Ігри героїв"  – соціальний проект, змагання з багатофункціонального виду спорту – кросфіту.

Мета особливої системи фізичної підготовки – розвиток сили та стійкості. Тренування включають вправи з важкої атлетики, художньої гімнастики, гирьового спорту, пауерліфтингу.