Растяжение связок: Как отличить от разрыва и перелома

Данный вид повреждения связан с нарушением целостности отдельных мышечных или соединительнотканных волокон. Микроразрывы случаются из-за чрезмерного "растяжения" внутренних тканей при резких и сильных движениях. В таком случае боль и отеки появляются сразу (при разрыве — гематома, при переломе в кровь выбрасывается большое количество адреналина и на время блокирует болевые ощущения).

Окончательно подтвердить признаки может только врач после рентгенологического исследования. Поскольку микроскопический разрыв так же опасен, как и полноценный, необходимо срочное вмешательство. Избежать серьезных последствий помогают специальные меры в сочетании с лекарственными препаратами и растворами для местного применения, которые всегда в свободной продаже.

Особенности клинической картины

Симптоматика зависит от локализации поражения и степени тяжести:

• 1-я легкая — повреждение небольшого участка и нескольких волокон сопровождается незначительной, терпимой острой болью, практически не мешает двигательной активности, отеков может не быть;
• 2-я умеренная — для частичного разрыва связи характерна сильная, ощутимая боль, отеки и гематомы, значительное ограничение движения;
• 3-я тяжелая — болевой синдром невыносимый даже в состоянии покоя, впоследствии возникает нестабильность сустава, появляются синяки, возможно кровоизлияние в мягкие ткани и локальное повышение температуры.

Поскольку признаки и болезненность серьезного растяжения схожи с проявлениями других травм, не следует заниматься самолечением. Нужно, не теряя времени, обратиться к врачу, получить направление на рентген и точно установить диагноз.

Первая помощь и восстановление

Задача экстренной помощи — обеспечение недвижимости и покоя, уменьшение и снятие болевого синдрома. Желательно принять горизонтальное положение, в первые несколько часов рекомендуется прикладывать лед или мокрое холодное полотенце. Пораженный сустав фиксируют эластичным бинтом, но таким образом, чтобы не нарушить кровообращение в тканях. Для обезболивающего эффекта и противовоспалительного действия рекомендованы нестероидные препараты. Это могут быть гели, мази и кремы, таблетки, порошки, растворы для инъекций. Любой препарат можно принимать только после консультации со специалистом, так как есть противопоказания.

Дальнейшее лечение растяжения связок — это, прежде всего, тепло. Используются компрессы, согревающие мази. Очень эффективная и удобная на этом этапе жидкость Димексид, которая применяется наружно. Она противовоспалительная и антисептическая, также считается "безголочной инъекцией" и способствует проникновению активных веществ из других препаратов. Реабилитационный период с выполнением подобранного комплекса мер по восстановлению длится от 2-х недель до нескольких месяцев. Он может включать в себя:

• массаж,
• прием витаминов,
• диету с мясными, рыбными продуктами, крупами, фруктами, орехами,
• физиотерапию,
• магнитотерапию,
• Кинезиологическое тейпирование,
• ежедневную зарядку.

Каждый метод и упражнения подбираются индивидуально в соответствии со степенью травмы и локализацией растяжения. Для предотвращения повторной травмы рекомендуется следить за весом, тщательно готовиться перед тренировками и подъемом тяжестей.