UK
Для цього матеріалу переклад іншими мовами відсутній, спробуйте перевірити пізніше

У Дніпрі волонтерів вчили боротися з негативними емоціями від війни

У Дніпрі пройшов тренінг для волонтерів та жінок бійців АТО, на якому вчили боротися з негативними емоціями, які викликає війна

У Дніпрі волонтерів вчили боротися з нег…

Про це йдеться у повідомлені прес-служби Дніпропетровської обласної державної адміністрації, передає Depo.Дніпро.

У будівлі Дніпропетровської ОДА волонтерів та дружин бійців АТО вчили зберігати свої сили та не допускати психологічного виснаження.

"Щоденне спілкування з тими, хто пройшов через жерло війни, дуже виснажує. Вже чотири роки поспіль волонтери допомагають бійцям адаптуватися до мирного життя, і тепер самі потребують психологічної реабілітації", – каже волонтер Наталія Шуліка.

Професійні психологи за допомогою фізичних вправ вчили учасниць тренінгу емоційному розвантаженню.

"Коригувати власні емоції можна через спеціальні вправи, спрямовані на розслаблення певних груп м'язів. На тренінгах ми фактично навчаємо новій мові – за допомогою власного тіла почати по-новому реагувати на навколишнє. Наприклад, ранковий масаж стоп може надати тонусу й витривалості на весь день" – розповіла тренер, психолог Еліна Карепова.

Також жінок вчили психологічним методикам захисту від негативного впливу від війни.

Нагадаємо, що це не перший тренінг з волонтерами у Дніпрі.

Більше новин про події у світі читайте на Depo.Дніпро

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme