Дієти і голодування мають негативний вплив на імунітет, - лікар
Не всі новомодні віянія корисні для здоров'я
- Дніпро
-
10 березня 2017 16:35
Про це "Мост-Днепр" повідомила головний позаштатний імунолог департаменту охорони здоров'я ОДА Ірина Сичова, передає Depo.Дніпро.
"Тільки 10% населення Землі мають стійку імунну систему, ще 10% - вроджені імунодефіцити. Імунітет інших 80% залежить від того, як ми про нього дбаємо. На імунітет негативно впливають багато факторів. По-перше, це вода, яку ми п'ємо, і повітря, яким дихаємо. По-друге, нині модні дієти і голодування. Це стрес для організму, який постійно б'є по імунітету. Також негативно впливають вживання алкоголю, тютюну, наркотиків, короткий сон, важкі фізичні навантаження", - зазначила вона.
За її словами, після кожної зустрічі з вірусами і бактеріями формується пам'ять, і вже при зустрічі з цими збудниками виробляється набутий імунітет, тому велике значення має вакцинація в дитячому віці.
"Також необхідно привчати себе і своїх близьких, як би це не банально звучало - до зарядки (вранці 10-15 хвилин). Більше позитивних емоцій і, звичайно ж, потрібно висипатися", - додала лікарка.
Нагадаємо, що препарати "для підвищення імунітету" можуть викликати онкологію.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Дніпро
Всі новини на одному каналі в Google News
- 17:54У Дніпрі 19-річна мати хотіла продати свого сина, бо він став на заваді її особистому життю ФОТО
- 14:39 росіяни вгатили по Дніпровському району: щонайменше четверо постраждалих
- 10:44На Дніпропетровщині окупанти обстріляли поліцейських та рятувальників, що прибули на ліквідацію наслідків ворожої атаки (ФОТО)
- 09:28Вночі ворог атакував Нікопольщину
- 17:40На Дніпропетровщині через удар російських окупантів загинув чоловік
- 09:29Тіло ще одного вбитого росіянами дістали ДСНСівці під завалами у Дніпрі (ФОТО) ФОТО
- 09:05Над ранок ворог знову атакував Дніпропетровщину
- 22:47Вижив лише 6-річний хлопчик: удар росіян по Синельниковому вбила цілу родину
- 17:45 російський терор на Дніпропетровщині: кількість загиблих зросла до 7, ще 35 людей постраждали ФОТО
- 12:46 Хлопчика вдалося врятувати: Лисак спростував інформацію генпрокуратури про третю загиблу дитину
- 12:17Внаслідок удару по Дніпру загинула працівниця "Укрзалізниці". Ще 7 залізничників поранені
- 10:47Ракетна атака на Дніпропетровщину: В лікарні померла третя дитина
- 09:56Укрзалізниця повідомляє про відновлення роботи вокзалу в Дніпрі
- 09:32Внаслідок масованої атаки на Дніпропетровщину загинуло 8 людей, з них двоє дітей, - Клименко
- 08:54Під атакою росіян опинилися об'єкти "Укрзалізниці: Вокзал у Дніпрі не працює, є поранені серед залізничників
- 08:43В лікарні померла 8-річна дитина, що отримала важкі поранення під час атаки на Дніпропетровщину
- 08:34 Ракетний удар по Дніпру забрав щонайменше 2 життя. Ще 9 людей поранено ФОТО
- 07:04Росіяни вдарили ракетами по Дніпру, є поранені
- 12:41Російські війська вдарили ракетами по Дніпровському району, - ОВА